Ginástica

Proporciona desenvolvimento e manutenção da flexibilidade, consciência corporal, melhora da postura e da respiração, força, resistência muscular localizada, velocidade, resistência cardio-respiratória, coordenação motora e equilíbrio dinâmico.

A Lance Sport´s oferece diversas opções de aulas:

. Circuit Training / Jump / Abdomen / Alongamento / Lance Pump / Local / Fitball

. Danças: Axé / Dança de Salão

. Lutas: Boxe / Muay Thai

Clique aqui e confira os horários das aulas.


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